Каждый хоть раз в жизни задавался вопросом: «Как правильно выбрать подушку для сна?» По - видимому, такой вопрос задаете и Вы, так как сейчас читаете эту статью, не так ли? Что касается меня, то впервые я столкнулась с этой проблемой, когда не могла полноценно спать по ночам, а на утро ломило шею и болела голова. После нескольких бессонных ночей, чувствовала себя как «разбитое корыто» и не было никакого настроения. Естественно, это состояние сказывалось на плодотворности дня. И когда сил больше уже не было терпеть эти неудобства, я стала задумываться: «Какую подушку выбрать?». И вот сейчас хочу поделиться с Вами своим опытом. Не буду загружать Вас лишней не нужной информацией, а постараюсь отразить только самые важные, на мой взгляд, моменты. В статье будут рассмотрены следующие вопросы:
1. На что обратить внимание при выборе?
2. Разновидности подушек;
3. Уход за подушками;
4. Отзывы покупателей.
На что обратить внимание при выборе?
Начать статью хочу с основных предпосылок, которые сигнализируют нам о том, что пора сменить подушечку:
- Сон стал некомфортным, появились боли в шее и спине, немеют плечи;
- Вы поправились или похудели более, чем на 10 килограмм;
- Покупка матраса с жесткостью, отличной от прежней;
- Изменилось положение сна, подкладываете руку под подушку;
- Подушка стала более мягкой, появились неровности.
Полезный совет: Помните, что высота подушки играет важную роль и зависит от телосложения человека. Высота варьируется от 8 до 12 см для людей среднего телосложения, а для крупных людей от 12 до 17 см.
Разновидности подушек.
По степени поддержки, все подушки можно разделить на три больших вида: жесткие, средние и мягкие. К жестким подушкам можно отнести подушки из гречневой лузги, подушки из натуральной шерсти (верблюжьей, овечьей, мериносовой, козьего пуха), перьевые подушки. К средним стоит отнести бамбуковые, эвкалиптовые и льняные подушки, а так же подушки алоэ-вера. К мягким, я отношу изделия из 100% натурального гусиного пуха и шелка. Ниже, в табличке, приведена классификация подушек по наполнителю, виду жесткости и основным свойствам, как положительным, так и отрицательным.
|
Наполнитель |
Степень поддержки |
Свойства |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Жесткая |
|
|
|
|
Жесткая |
|
|
|
Козий пух |
|
Жесткая |
|
|
|
Жесткая |
|
|
| Бамбук |
|
Средняя |
|
|
|
Средняя |
|
|
|
|
Средняя |
|
|
|
|
Мягкая |
|
|
|
|
Мягкая |
|
|
|
|
Мягкая |
|
|
|
Шелк |
|
|
|
Как видите, существует огромный выбор подушек и, конечно же, как Вы успели заметить, ни одной подушки нет идеальной. У каждой есть свои преимущества и недостатки. В этом-то и вся соль, каждый выбирает сам: с чем он готов мириться, а с чем нет. К примеру, свой выбор я остановила на подушке 70х70 из натурального шелка. Она мне подошла как по размеру, так и по степени поддержки. Мне нравится, что она легкая и хорошо держит форму, а так же гипоаллергенная, что для меня было очень важно. Конечно, цена такой подушки не маленькая, но зато сон мой стал намного лучше. Хочу добавить, что покупку шелковой подушки мне пришлось дополнить покупкой наперника, т.к. отрицательным свойством шелковой подушки является низкая гигроскопичность. Доплатив всего 180 рублей, у меня не стало этой проблемы. Поэтому, помните, всегда есть выход из любой ситуации. Эту подушку использую в течение года и пока нареканий нет, посмотрим на сколько ее хватит.
Чехол подушки.
Чехлы подушек могут быть выполнены одним из следующих видов ткани:-
Натуральная - хлопок, лен. Эти материалы хорошо впитывают влагу и пропускают воздух, имеют хорошую износостойкость и приятны на ощупь. Чехлы из натуральных тканей подойдут людям, которые любят все натуральное.
-
Искусственная - бамбук, эвкалипт. Искусственные ткани имеют приятные тактильные свойствами и абсолютно гипоаллергенны.
-
Синтетическая - микрофибра, полиэстер. Синтетические ткани имеют низкую стоимость, долгий срок эксплуатации и быстро сохнут. Отрицательным свойствам синтетических тканей является электризация и плохая пропускная способность воздуха.
Полезный совет! Используйте чехлы с нейтральными и спокойными расцветками - это позволит избежать просвечивания даже у наволочек из самой тонкой ткани. Так же обращайте внимание на наличие молнии на чехле. Благодаря молнии, Вы можете без труда уменьшить или увеличить количество наполнителя внутри изделия, регулируя тем самым упругость и жесткость.
Уход за подушками.
Не менее важным аспектом, касающимся подушек, является должный уход. Правильный уход - залог долгого срока жизни изделия. Ниже я привожу несколько общепринятых рекомендаций по уходу для разных наполнителей:
-
Искусственный лебяжий пух и холлофайбер. Подушки с синтетическим наполнителем не прихотливы в уходе, их можно стирать раз в два - три месяца. Стирайте при температуре не превышающей 30 – 40°С, не добавляйте агрессивные моющие средства и отбеливатели.
-
Перо, пух, шерсть. Подушка из натуральных наполнителей: пуха, пера и шерсти животных нельзя стирать в машинке. Изделия с такими наполнителями отдавайте в чистку 1 - 2 раза в год, так вы обезопасите себя от пылевых клещей и прочих вредных насекомых.
-
Бамбук, алоэ вера и эвкалипт. К искусственным наполнителям подход точно такой же, что и к синтетическим. Машинная стирка при температуре, не превышающей 30 - 40 градусов. Сушить подушку необходимо в горизонтальном положении на ровной поверхности.
-
Натуральный шёлк. Шелковые подушки очень придирчивы к уходу, поэтому лучше доверить это дело профессионалам. Единственное, что можно проделать самостоятельно, это постирать наперник (чехол) подушки, если его можно снять. Сам же наполнитель необходимо проветрить в тени, периодически переворачивая. Если же подушка не имеет молнии, то отдайте подушку в специальную организацию.
Интересное по теме:
- Как выбрать постельное белье?
- Детские матрасы. Как правильно выбрать матрас в детскую кроватку?
- Беспружинные ортопедические матрасы. Какие бывают и как правильно выбрать?
- Как выбрать матрас, или в чем прелесть пружинных матрасов?
- Пенополиуретановый матрас. Достоинства, недостатки и особенности ухода.
